10 exercices pour se muscler dans sa piscine

Se muscler dans sa piscine : nager est idéale pour entretenir sa forme et sa silhouette, muscler son dos, ses épaules… Brasse, crawl, dos-crawlé, papillon … Toutes les nages sont bénéfiques. Nul besoin de vous déplacer à la plage ou en pis ...